心理/健康: 心理测试

为大家挑选了三幅图，放松一下！快来试一试吧！

你最容易被哪种负面情绪影响 ? 很多时候，我们会对自己、他人或环境有一些苛刻的要求，使得事情很难与这些要求进行匹配，从而产生负面的情绪。今天给大家分享一个有趣的测试，测一测你最容易被哪种负面情绪影响？

人生不如意十之八九。生活中，难免遭遇挫折，有人一蹶不振，有人却越挫越勇，为什么会有这么大的差别呢？其实这不是某些人天赋异禀，而是取决于一种非常重要的因素——心理承受力。

长大后，我们被训练成情绪稳定的大人，专注日常的小确幸，忽略了内心的小情绪，习惯把吃苦当吃补，只为了眼前看似美好的享福。

心理落差是指原有的自我概念、自我意向、自我定位或自我预期在新的情境中的实际感知和心理体验（真实的或者假象的）差别较大而形成的自我失落感。 积极影响：对一些人来说，看到理想与现实产生落差，他会找出自己的缺点，及时调整目标，分段实现理想，正确认识自己，不断鼓励自己，给自己积极的暗示。 消极影响：产生一些消极情绪，认为自己能力不够，自己不够聪明，不能正确认识自己，对自己失去信心。对这些人，需要周围人进行必要的鼓励，让他们看到自己的优点，对自己有信心。

人的生理健康有标准，心理状态也同样有健康标准。生活实践中，心理健康的基本特征能够帮助我们正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。

每个人都有自己的伤疤，有些是身体上的，有些是心理上的。有些伤疤是可以愈合的，有些伤疤却是永远无法抹去的。有些伤疤是可以公开的，有些伤疤却是必须隐藏的。 你最怕什么样的伤疤被揭开呢？你最害怕别人知道你的什么秘密呢？这个心理测试将根据你对一个情境的反应，来揭示你最不想被人知道的一面。

电影《魔女宅急便》中，有一句很扎心的台词：“在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎时，连你的影子都会离开你。”安全感对于每个人都非常重要，它的存在可以帮助我们平复自己的内心，获得一个更好的状态，从而更好地展现自己。 今天给大家分享一个有趣的测试，测一测你的安全感来自哪里？测试结果没有好坏与对错，就是如实地反映现状。请凭你的第一感觉去作答～

智商和情商每个人都有。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识程度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。而情商较高的人，通常有较健康的情绪、较完满的婚姻和家庭、良好的人际关系。但是，情商、智商的双重欠费是一件很可怕的事情，它会让你的生活陷入胶着，在人际交往过程中更是困难重重。 今天给大家分享一个有趣的测试，测一测你的“双商协调性”有多高？测试结果没有好坏与对错，就是如实地反映现状。请凭你的第一感觉去作答～

您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度？这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍，可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗？现在，我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale，YMRS）。 双相情感障碍评定量表（Bipolar Disorder Rating Scale）是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表，涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。 躁狂症，也被称为躁郁症或双相情感障碍，是一种严重的精神疾病，其特征是情绪的极端波动，包括躁狂（manic）和抑郁（depressive）两个极端状态。 在躁狂状态中，患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌，需要较少的睡眠，对冒险行为有过度的...