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立即测试测一测你恋爱时是什么模样？
有人说爱情最好的模样是各自独立，却又共同成长，也有人说爱情最好的模样，是即使沉默什么也不说，也不会觉得尴尬。今天给大家分享一个有趣的幸福指数测试，测一测你恋爱时是什么模样？
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社交焦虑触发因素测试评估量表｜找出你的社交焦虑来源
社交焦虑触发因素测试：了解你为何在社交场合感到紧张 在社交场合中感到紧张、羞涩或焦虑，是许多人共同的经历。你是否在公开场合讲话、与陌生人对话、或面对权威人物时感到不适？你是否常因“别人会怎么想我”而回避社交？这些都可能是社交焦虑的表现。 社交焦虑触发因素评估量表（SAFI），基于心理学博士 [加]马丁·M·安东尼 在《羞涩与社交焦虑》中的研究，帮助你识别并量化在特定社交情境下导致焦虑加剧或减弱的关键因素。通过这份测试，你将更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些状态或情感触发了你的不适，为后续的情境暴露训练或情绪调节提供明确的方向。 社交焦虑触发因素测试简介 目的： 评估个体在不同社交因素下...
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