升迁的机会，你能抓住吗？

我换了更好的工作。

我被指定负责某些事情。

我对自己的身体健康状况非常满意。

我达到了一项个人体能目标（如在规定时间内跑完3千米）。

我的同事开始尊重我的判断。

经过我的努力，我的专业能力更受肯定。

我的投资获利可观。

我对我的性生活比以往感到满意。

我戒除了一个坏习惯。

摆脱了一个事事会拖累我的朋友。

我比以前更能控制遭遇困难时的情绪反应。

我更能保留自己的想法并广纳众议。

我获得了加薪。

我在各种社交场合里愈来愈能处之泰然。

我买了一部新车。

我逐渐接近理想体重。

我的感情生活相当稳定，或我的婚姻渐入佳境。

我买了从未想过要拥有的东西。

我提出意见或看法时更有自信。

我比以前更会运用时间。

我开始穿着更贵的服饰。

我重新整修、布置了房子（包括租来的）。

我有了新的嗜好。

近来老板对我态度越来越好。

我买了一部个人电脑。

我招揽了一些新客户。

我搬到更好的社区。

我的意见和想法愈来愈受上司的重视。

我的老板更依赖我的专业才能。

我参加国外旅游或考察。

我比一向被视为榜样的人赢得更多名利。

我比过去更会存钱。

我在同行之间小有名气。

我对我的工作质量更有自信。

我控制了自己的饮食习惯。

我的网球球技（或其他运动）技术有显著进步。

我成功地完成生平最大的计划。

我结交一些益友。

我比以前看了更多书（小说除外）。

我比以前更能控制情绪与压力。