遇到挫折打击时，通过工作学习或一些其他活动解脱
从不
偶尔
有时
经常
遇到挫折打击时，与人交谈，倾诉内心烦恼
上一题
遇到挫折打击时，尽量看到事物好的一面
遇到挫折打击时，改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
遇到挫折打击时，不把问题看得太严重
遇到挫折打击时，坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
遇到挫折打击时，找出几种不同的解决问题的方法
遇到挫折打击时，向亲戚朋友或同学寻求建议
遇到挫折打击时，改变原来的一些做法或自己的一些问题
遇到挫折打击时，借鉴他人处理类似困难情景的办法
遇到挫折打击时，寻求业余爱好，积极参加文体活动
遇到挫折打击时，尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
遇到挫折打击时，试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开
遇到挫折打击时，通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼
遇到挫折打击时，认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
遇到挫折打击时，试图忘记整个事情
遇到挫折打击时，依靠别人解决问题
遇到挫折打击时，接受现实，因为没有其它办法
遇到挫折打击时，幻想可能会发生某种奇迹改变现状
遇到挫折打击时，自己安慰自己
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