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大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题:
1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。
2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。
3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。
4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...
大学生人格问卷UPI量表免费在线测试
大学生人格问卷(UPI,全称 University Personality Inventory)是目前国内高校中最常用于新生心理健康普查与筛查的标准工具之一。本问卷由日本全国大学保健管理协会组织编制,经过多年验证,在高校心理咨询与精神卫生领域具有高度权威性与实用性。中国版本由清华大学心理学教授樊富珉等学者于1993年正式引入并本地化修订,已广泛应用于国内各类高校的学生心理测评工作。
大学生人格问卷测试背景与专业价值
大学生人格问卷(UPI)的主要目标是早期识别可能存在心理困扰的学生个体,从而实现“早发现、早干预”的心理健康工作目标。相较于普通人格测试,UPI更注重大学生特有的心理适应问题,包括情绪波动、学业压力、社交焦虑、人际冲突以及可能存在的心理障碍风险(如神经质、抑郁、精神分裂症状等)。
该量表不仅具有良好的心理测量学特性,而且其条目设置贴近大学生真实生活,适合于大规模团体测评,...
特拉华校园欺凌受害量表DBVS-S (学生卷)在线测试
校园欺凌是指在学校环境中发生的恶意行为,其中一个学生或一群学生以有意的方式对另一个学生进行身体、言语、社交或网络上的侵害和欺负。以下是一些常见的校园欺凌情况:
1. 言语欺负:这是最常见的欺凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱骂、羞辱、恶意传闻等言语行为来伤害他人的感情和自尊心。
2. 身体欺负:这种欺凌形式涉及对他人的身体伤害或威胁,例如推搡、打骂、踢踹、抢夺财物等。身体欺凌可能对受害者造成身体伤害和痛苦。
3. 社交排斥:这种欺凌形式是通过排斥、隔离、忽视或拒绝与他人交往来伤害受害者的社交地位和关系。这可能导致受害者感到孤立和无助。
4. 网络欺负:随着互联网和社交媒体的普及,网络欺负也越来越常见。它包括通过电子邮件、即时通讯、社交媒体等在线平台发布侮辱、谣言、威胁或恶意评论来欺负他人。
校园欺凌对受害者造成了严重的身体和心理伤害,包括焦虑、抑郁、自卑、学业下降甚至自杀的风险。它也...
心理学标准量表:EQ共情商数量表(成人版)免费在线测评——测测你的共情力有多高?
你真的理解他人的情绪吗?
在这个动辄“情绪内耗”“社恐社牛”满天飞的时代,我们每个人都在社交中扮演着不同的角色。但你是否真正了解自己在情绪共感中的位置?
这份由英国心理学家西蒙·巴伦-科恩教授编制的共情商数量表(EQ量表),是国际心理学界广泛使用的专业工具。它可以帮助你评估:
你是否能准确识别他人的情绪;
你是否会情绪卷入或保持理性;
你在社交中属于冷静理性派,还是超级共感体;
是否存在共情障碍(如阿斯伯格、情感迟钝)倾向。
📊 测试共40道题,无正确答案,只求真实反应。
✅ 完成后将获得详细分数解读 + 共情类型分析。
什么是共情商数?
共情商数(Empathy Quotient,简称EQ)是用于衡量一个人共情能力(empathy)的一种心理测量指标。它不是传统意义上的“情商”(Emotional Quotient),而是更具体地评估一个人理解、感受并对他人情绪做出反应的能...
清醒人格测评(Lucid Personality Test):10个维度评估你的心理边界感+自我掌控力+情绪自治
你是否情绪易崩、难以拒绝、信任错人?通过《清醒人格测评》,评估你在10个关键心理维度上的成熟度,识别你的情绪管理力、边界感与自我掌控力,助你走出讨好与内耗模式,构建强大清醒的心理秩序。
在信息爆炸、情绪过载的时代,活得清醒成了一种难得的能力。你是否能在亲密关系、职场社交、日常交往中不被操控、不盲目迎合?本测评将从十个关键心理维度切入,帮你洞察自己在心理结构、认知独立、情绪边界方面的清醒程度。你有多清醒?一测看穿你的情绪管理与社交边界能力!
《清醒人格测评》:评估你的心理成熟度与自我掌控力
你是否常常:
被他人一句话左右情绪?
明明不愿意却不敢拒绝?
在关键决策时总是后悔当初太冲动?
在人际关系中容易泄露太多信息或信任错人?
这不是“你太敏感”,也不是“性格太好”,而是你的心理边界与自我系统尚未稳固。
关于本测评
《清醒人格测评》从情绪管理、社交边界、信任策略、专长构建、行为...
一般职业能力测试(GATB)免费在线测评
一般职业能力测试(GATB)在线测评,帮助你精准评估职业能力倾向。通过9项核心能力测试(如学习能力、语言能力、算术能力等),获取专业的职业适配建议,帮助你找到最适合的职业路径。无论是求职者、在职人员还是职业规划者,GATB在线测评都能助力你的职业发展。
什么是一般职业能力测试(GATB)?
一般职业能力测试(General Aptitude Test Battery, GATB)是一种广泛使用的职业能力评估工具,旨在帮助评估个体在多个职业领域中的潜力和适应性。最初由美国劳工部在1934年开始研发,并经过十多年的改进与完善,GATB被设计用于衡量求职者或员工在多种职业任务中所必需的基本能力。它通过科学的测评方法,对各种职业领域所需的九项核心能力进行系统测量,评估个体在学习能力、语言能力、算术能力、空间判断、形态知觉、文秘能力、眼手协调、手指灵巧和手的灵巧等方面的表现。
GATB测试自...
症状自评量表SCL90免费在线全方位测评
《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
SCL-90(Symptom Checklist-90)是一种常用的症状自评量表,于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis),有时也叫做霍普金斯症状清单(Hopkin's症状清单,HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。
症状自评量表SCL-90包括90个条目,涵盖了九个不同的分量表,它们是:
1. 躯体化(Somatization):涉及身体上的不适和症状,如头痛、胃痛等。
2. 强迫症状(Obsessive-Compulsive):涉及强迫性思维和行为,如重复检查、洗手等。
3. 人际关系敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。
4. 抑郁(De...
霍兰德职业兴趣测评量表:60题精简版
霍兰德职业兴趣测试是一款基于霍兰德职业兴趣理论的专业测评工具,广泛适用于帮助个人了解自身职业兴趣和能力倾向,从而更科学地规划职业发展路径。本测试特别结合了中国求职者的实际情况,内容全面而精准,适用于学生、应届毕业生及有转行需求的职场人士。
什么是霍兰德职业兴趣测试?
霍兰德职业兴趣测评量表由美国著名职业教育专家霍兰德(Holland)设计,是一项深受认可的职业测评工具,广泛应用于求职、职业规划和职业转换等领域。霍兰德职业兴趣测试的核心理念是通过分析个体兴趣类型,帮助其匹配适合的职业环境,从而更好地发挥潜能,实现职业发展目标。霍兰德认为,个人兴趣与职业类型密切相关,正确理解兴趣类型可以有效帮助个人选择最适合的职业方向。
霍兰德六大职业兴趣类型
霍兰德将职业兴趣分为六大类型(RIASEC模型),每种类型都对应特定的职业领域和个人特质。这六种类型为:
现实型(R):喜欢动手...
婴幼儿孤独症(自闭症)筛查量表M-CHAT-R免费在线测评
婴幼儿孤独症筛查量表M-CHAT-R:权威自闭症早期筛查工具,适用于16-30个月儿童,帮助家长及早发现发展异常,获取专业干预建议,点击在线测试入口,了解更多!
关于婴幼儿孤独症(自闭症)筛查量表
M-CHAT-R(婴幼儿孤独症筛查量表)是国际认可的婴幼儿早期筛查工具,用于评估16-30个月婴幼儿是否存在孤独症(也称自闭症)谱系障碍(ASD)的风险。孤独症(Autism)与自闭症是同一种发展障碍的不同译名。在中国,这两个术语都被广泛使用,其英文都是Autism。
赛可心理测试提供的婴幼儿孤独症(自闭症)测评采用官方认证的婴幼儿孤独症筛查量表(M-CHAT-R),适用于各类自闭症谱系障碍的早期筛查。该专业量表由美国著名学者Diana Robins博士团队开发,是目前最权威的早期筛查评估工具之一。
为什么要进行孤独症/自闭症早期筛查?
儿童孤独症(自闭症)的早期发现和早期干预对预后效...