“反思”相关心理测评

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中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评

测试介绍 家庭/婚姻 18 1 分钟 1
中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评
家长反思功能是指父母能够理解自己和孩子的心理状态,以及这些心理状态如何影响行为和关系的能力。家长反思功能是一种重要的心理技能,它可以帮助父母建立与孩子的安全依恋,促进孩子的社会情绪发展,以及预防和缓解心理问题。 根据过往研究,家长反思功能会从三个方面影响家庭: 首先,家长反思功能与父母个人依恋有关,安全依恋能促进家长反思功能的发展;家长反思功能还与父母个人的心理健康程度密切相关,二者互为因果。 第二,父母的反思能力会影响到父母如何对待儿童,即教养方式的选择。 第三,家长反思功能还会影响到幼儿本身的发展,家长反思功能水平越高,儿童安全性依恋的可能性越大。 如果您想了解您的家长反思功能的水平,您可以参加这个在线免费测评。家长反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一个简单而有效的量表,只需要您花费几分钟...

Kely性羞耻量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版在线测试

测试介绍 心理/健康 30 1 分钟 24
Kely性羞耻量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版在线测试
赛可心理测试(psyctest.cn)为您提供专业的Kely性羞耻量表(原始20题完整版)在线测试,帮助您了解自己的性羞耻程度。本测试基于专业心理学研究KISS量表制作而成,评估您在性方面的感受和体验,为您提供个性化分析。了解性羞耻,迈向心理健康。 什么是“性羞耻”? “性羞耻”绝非寻常的情绪波动,它是一种深度的、令人煎熬的情感体验。当陷入其中,仿佛内心有个严苛的评判者,不断低语:“您在性的层面存在瑕疵,一旦暴露,定会遭受他人侧目,难以获得认同与接纳。”这种羞耻感并非仅仅针对单次的性行为,而是如同一记重锤,直击自我认知的核心,让您对自身的整体价值产生动摇。众多心理学研究揭示,性羞耻往往与一系列负面经历紧密相连。例如,童年时期若不幸遭受性虐待,那惨痛的记忆如同难以愈合的心灵创伤,会在成长过程中持续滋生羞耻感;成长于极端传统或受特定宗教教义深度影响的环境中,那些严苛的性观念禁锢,极易在日后转...

羞耻感自测:你是否受到羞耻感困扰?

测试介绍 人际/社交 30 2 分钟 3
羞耻感自测:你是否受到羞耻感困扰?
探索“羞耻感测试”来了解你是否被羞耻感困扰,通过我们的在线心理测试,你可以深入认识自己的情感反应。立刻开始测试,了解如何面对羞耻感带来的心理困扰。 你是否经常在社交场合感到紧张、尴尬,甚至在无关紧要的事情上深感羞耻? 这些情感不仅让人感到不安,也可能影响到日常生活的质量。心理学研究表明,羞耻感是每个人内心深处都会经历的情绪之一,它能够影响一个人的自尊、社会互动乃至情绪健康。然而,过度的羞耻感可能成为一个人的心理负担,长期累积的羞耻感甚至可能影响到生活的方方面面。 为了帮助大家更好地了解自己内心的羞耻感,赛可心理测试推出了这款《羞耻感自测》。通过一系列设计精巧的问题,测试将帮助你揭示在特定情境下,你的情绪反应是否过度,羞耻感是否成为你生活中的障碍。 羞耻感自测背景与目标 在我们日常的心理发展过程中,羞耻感是一种复杂的情感,它既能促使我们反思自我行为,也可能带来自我怀疑和社交焦虑。羞...

图片心理测试:你会是个怎样的妈妈?

这个心理测试让每个人都为之疯狂,但最重要的是它吸引了许多女性、妈妈们和未来的妈妈们。 它究竟是关于什么的? 继续阅读,你会发现。 同时我们可以告诉你,答案没有对错之分,重要的是对自己诚实。 这是一道视觉心理测试,基于一张图像,其中包含墨西哥著名魔术师奥克塔维奥·奥坎波 (Octavio Ocampo) 创作的几种视错觉。 它没有科学价值,不能代替医生的意见,但它是一种放松和反思自己个性的有趣方式。 要参加考试,请找一个安静的地方放松一下。 深吸气,呼气,让你的大脑摆脱压力。 看图说出你第一眼看到的是什么,不要想太多。 根据你的回答,你会发现你是一个什么样的妈妈。

自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试

测试介绍 性格/个性 40 3 分钟 62
自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试
免费自恋型人格障碍测试:了解自己是否具有自恋型人格特征,并判断是否可能符合 自恋型人格障碍(NPD) 的特征。通过NPI-56自恋人格量表测试,深入探索自恋倾向及其与NPD的关系,为进一步专业诊断提供参考依据。 自恋型人格障碍(NPD)简介 自恋型人格障碍 是一种人格障碍,英文为 Narcissistic Personality Disorder(NPD)。其典型特征包括对自身重要性的过度夸大、缺乏对他人的共情,以及对赞美的极度渴求。 NPD不仅对患者本身造成困扰,也会对他们的亲密关系、婚姻、家庭、以及社会功能造成负面影响。例如: 自恋型人格障碍父母 往往对孩子有极高的控制欲,忽视孩子的情感需求; 自恋型人格障碍伴侣 常表现出操控性,可能导致婚姻中的矛盾和痛苦; 如何识别和应对自恋型人格? 学会识别NPD,了解对方行为模式,是改善关系的第一步。 自恋型人格障碍常见问题 自恋是一...

玻璃心程度测试

测试介绍 心理/健康 30 2 分钟 7
玻璃心程度测试
玻璃心人格是一种情感脆弱、易受伤害的心理状态,常伴随着情绪波动和易怒的倾向。这种人格类型在面对琐事或他人的言行时,往往无法控制自己的情绪反应,表现为冲动和不理智的行为,但这并不代表其本意如此。 在这个快节奏、高压力的社会中,我们每个人都可能在某个时刻感到脆弱。"玻璃心"一词,虽然带有一定的负面色彩,但它实际上揭示了我们内心深处的敏感和脆弱。"玻璃心程度测试"正是为了帮助我们更好地理解自己的情绪反应,以及在面对挑战和压力时的心理状态。 这项测试不仅仅是一个简单的自我评估工具,它还能够启发我们进行自我反思,帮助我们认识到那些可能会影响我们日常生活和人际关系的心理模式。通过30个精心设计的问题,测试涵盖了六个关键的心理维度:易被激怒、雁过拔毛、颐指气使、妄自菲薄、自我中心和自我迷恋。这些维度反映了我们在面对外界刺激和内心冲突时的反应方式。 易被激怒的人可能会发现自己在小事上失去耐心,而雁过...

心理测试:别人眼中的你是什么样子的?

在别人眼中,我们的形象和自己心中的形象可能会有所不同。因为每个人都有不同的角度和观察方式,所以他们看到的自己也会不同。可能有些人会认为自己是开朗幽默的,但在其他人眼中,可能会觉得自己有点沉闷。同样的,有些人可能认为自己是正直诚实的,但在别人眼中,却会被认为有时过于固执己见。 了解别人眼中的自己是非常重要的,因为这能够帮助我们更加客观地认识自己。当我们知道别人对我们的看法时,我们可以更好地反思自己的优点和缺点,找到改进的方向,同时也可以更好地与他人沟通和相处。 你眼中的自己,通常是自己以为的样子;你想过在别人眼中,你是什么样子的吗?做个心理测试看看吧!

性格测试:你是内向型还是外向型?一测便知!

测试介绍 性格/个性 10 1 分钟 11
在1913年,瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl G. Jung)首次提出了性格的两大基本类型:内向型(Introversion)和外向型(Extraversion)。荣格认为,人与世界互动的方式可以被归类为两种不同的倾向,也称为心理定势。通过这一理论,我们可以更好地理解自己在社交、工作和生活中的表现。 什么是内向型和外向型性格? 内向型性格(Introvert):内向的人通常倾向于专注于自己的内心世界,独立思考,较少依赖外部刺激来激发能量。他们喜欢安静的环境,在深度思考和自我反省中获得满足。虽然内向者并不排斥社交,但他们通常在社交后会感到精力消耗,需要时间恢复。 外向型性格(Extravert):外向的人更容易从外部世界获得能量。他们享受社交活动、群体互动,常常充满活力和积极性。外向者倾向于追求新鲜体验和刺激,在活跃的社交环境中表现得更为自在。 内向型和外向型:并非对立,...

职场自测:测你是否该转换职场跑道?

这个心理测试看起来很有趣,它可以帮助人们通过一个寓言故事来反思自己的职业生涯。 在一个工作环境中呆的久了,是不是已经产生了厌倦期,面对薪水冻涨,工作没有发展前途…,究竟要继续苦撑下去,还是大胆换工作?是否感到职场上的停滞不前?或许是时候重新审视你的职业道路了。 这个简单的心理测试将通过一个小故事来帮助你探索自己的内心世界,看看是否该为自己的职业生涯选择一条新的跑道。 下面就一起来做个小小的心理测试,你是否要转换工作?

煤气灯效应(gaslighting)免费在线测试,测测你正在被PUA吗?

测试介绍 人际/社交 30 2 分钟 6
煤气灯效应(gaslighting)免费在线测试,测测你正在被PUA吗? 在我们的日常生活中,人际关系的复杂性有时会导致我们感到困惑和不确定。"煤气灯效应"测试是一种探索这种复杂性的工具,它可以帮助我们识别和理解可能正在发生的心理操纵行为。煤气灯效应是一种潜移默化的心理操纵手段,通过否定、误导、矛盾和提供错误信息,使人逐渐怀疑自己的记忆、感知和判断力。这种行为可能导致认知失调、自我尊重的下降,甚至改变一个人的信仰和价值观。 这个测试包含16个问题,旨在帮助你评估你是否曾经在亲密关系中经历过煤气灯效应,或者你是否可能在不知不觉中对他人使用了这种操纵手段。通过回答这些问题,你将能够更好地理解自己在人际互动中的行为模式,以及这些模式如何影响你和他人。 在开始测试之前,请在脑海中想象一个特定的人,并以此为基础回答问题。如果你想分析多个人,建议你在完成一轮测试后,点击“重新测试”按钮,以确保每...
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