“我和我暗恋的人相处得如何？”相关博客文章

深入探讨爱与依恋的本质区别，帮助你认识真爱与依赖的关系，学习如何在亲密关系中真正地去爱一个人，建立健康的情感连接。 在亲密关系中，我们经常会陷入这样的困惑：究竟是我需要一个爱我的对象，还是我真的爱这个人？如果我的心理、生理需求能被这个对象满足，这个依恋对象可能是任何一个能满足这条件的人吗？更本质的问题是：我真的懂得如何去爱吗？ 理解爱与依恋的根本差异 依恋的本质 依恋（Attachment）源于人类婴儿时期。这是一种与照顾者建立的基础情感关系，能带来与照顾者同在时的安全感。这种早期形成的依恋模式会深远影响我们成年后如何与他人建立带有情感支持的社交关系。正如赛可心理测试官网（www.psyctest.cn）的研究表明，理解自己的依恋模式对建立健康的亲密关系至关重要。 爱的真谛 爱（Love）是一种复杂而深刻的情感体验，它包含了对爱的对象的强烈钟爱与温情。当我们真正爱一个人时，与...

想深入探索BDSM这一独特亚文化领域？本文全面解读BDSM，涵盖其复杂概念、行为生理层面、安全性实践及社会文化背景。从权力交换到各种具体活动，从知情同意准则到社群文化。还能通过免费在线测试了解自己的BDSM性偏好。快来了解更多，揭开BDSM神秘面纱。 BDSM作为一个涉及捆绑、支配、臣服、虐恋等行为的复杂领域，涵盖了广泛的活动和角色扮演。它不仅在性行为中占有重要地位，也在心理层面探讨权力交换和情感连接。通过了解BDSM的术语、历史、安全实践和社会文化背景，我们可以更加深入地理解这个亚文化。 什么是BDSM？ BDSM是“捆绑与调教（B&D）、支配与臣服（D/s）、虐恋（S&M）”的缩写。这个术语不仅仅涵盖了某些性行为，还涉及一系列的角色扮演和行为模式，涉及控制、服从、痛苦、羞辱等复杂的情感和生理体验。最初，“BDSM”作为一个统称，最早出现在1991年Usenet的帖子中，而它的形...

了解如何根据你的MBTI类型与室友和谐相处，避免矛盾，提升生活质量。本文结合MBTI性格测试，帮助你更好地与不同性格的人共同生活。 在让·保罗·萨特的戏剧《地狱就是他人》中，他写道：“地狱是其他人。” 有时，与室友共同生活确实可能让人有这种感觉。每个人与他人相处的方式不同，有些人你可能相处得很愉快，而有些人可能让你感到困扰。幸运的是，大多数室友并不故意让你不开心，尽管有时我们可能有这样的感觉。但他们可能有不同的生活方式，而这种差异可能引发冲突。因此，了解这些差异并进行沟通是建立健康室友关系的关键。 MBTI性格测试是一个非常有用的框架，它帮助我们更好地理解这些差异，从而改善与室友的关系。 如果你还不知道自己的MBTI性格类型，可以参加赛可心理测试官方提供的免费MBTI测试。 MBTI测试测量哪些方面？ MBTI测试主要探讨以下四个方面的个体差异： 1. 外向与内向（Extrav...

“怎么判断恋人可能抑郁了？”、“恋人抑郁了我该怎么做？”——抑郁症是全球常见的心理健康问题之一，影响了约5%的成年人。许多人并没有被及时诊断或接受有效治疗。如果你的恋人正经历抑郁症，作为伴侣的你可能会感到无助、困惑，甚至孤单。 和一个患有抑郁症的恋人谈恋爱并不容易。但通过了解症状、保持沟通、适时寻求专业帮助，你们的关系依然可以健康而坚韧。 怎么判断恋人可能有抑郁症？ 你可能觉得恋人只是情绪低落、压力大，但抑郁症往往比表面更复杂。根据美国精神病学协会的资料，以下是常见的抑郁症表现： 对原本喜欢的事情失去兴趣 持续的悲伤、空虚、无望感 睡眠过多或严重失眠 精神状态低迷，动作缓慢或焦躁不安 经常感到内疚、自责、无价值 在严重时可能产生轻生念头或自我伤害冲动 如果你怀疑恋人有抑郁症，可以建议他们通过一些专业工具自测，例如： PHQ - 9抑郁症筛查量表免费测试 SDS抑郁症自评量表免费...

在亲密关系中，理解和接纳彼此的性格，是建立信任与安全感的重要方式。本文聚焦于 INTJ（建筑师型）这一 MBTI 十六型人格之一，探讨如何通过性格层面的理解与“验证”，让你的 INTJ 伴侣感受到被尊重、被理解，而不仅仅是情绪上的安抚。 与其说“验证”是认可，不如说是一种无条件的理解和接纳。你可以不完全赞同他们的观点，但你可以用爱与尊重表达：“我看到你是这样的性格，这样的思考方式，而我愿意理解它”。 INTJ人格特点及如何给予性格上的接纳 观点犀利、逻辑严密：他们不是在争论，而是在阐述逻辑 INTJ 通常拥有极强的逻辑推理能力，观点明确，表达直接，常常让人觉得“咄咄逼人”。但如果你认真倾听，会发现这些观点背后，藏着深思熟虑的推理链条和他们内心坚持的价值观。 给予接纳的方式： 你无需总是同意他们的看法，但可以说：“我理解你为什么这么想。” INTJ 的伴侣常常被当成他们思维实验...

🌈 想知道男女之间的友情怎样才能纯粹而美好吗？来，跟着我们一起揭秘三重边界！ 你有没有过这样的经历，和异性朋友相处得很好，却不知不觉地产生了一些微妙的感觉？或者你有没有遇到过这样的问题，你的另一半和异性朋友走得太近，让你感到不安和嫉妒？如果你有这样的困惑，那么请继续看下去，因为今天我要告诉你，如何维系一段纯洁的男女友情，不让它变成爱情或敌意。 在这个多元而开放的社会里，男女之间的友情虽然宝贵，但也充满着隐患。如果你不懂得把握分寸，你可能会失去一个好朋友，或者伤害到一个爱人。所以，你必须要知道，男女之间的友情有三个重要的边界，只要你能够遵守这三个边界，你就能享受到友情的美好，而不会陷入尴尬和麻烦。 维系纯洁友情的三重边界 01、只需倾诉？NO! 在困难时找人倾诉没错，但当你选择异性朋友倾诉时，小心了！突破边界的第一步就是找对方倾诉，但你知道吗？这可能让对方潜意识地将你与现有关系对比...

缺爱是一种心理状态，指的是一个人在成长过程中没有得到足够的爱和关注，导致自我价值感低下，对自己和他人都缺乏信任和安全感。缺爱的人往往会表现出以下几种特征： 自我价值感过低，太在意别人对自己的评价，渴望别人认同，所以潜意识讨好别人。这种人会过于敏感，不敢与别人意见不一致，极度渴望被认同，太在意别人是否认同，极易情绪化，忍不住讨好别人。 容易对自己过度补偿。这种人会因为别人对自己好，就开始一段感情，有了恋人就想24小时粘着对方，喜欢问伴侣“爱不爱我”、“有多爱我”，把爱情看得非常重，即使觉察到不合适，也会选择拖一天是一天，抱着侥幸心理拼命挣扎。他们很容易爱上年纪大的异性，过分依赖另一半给予的稳重感和安全感，但另一半通常会觉得累。如果失恋了，往往选择开始一段新恋情来拯救心情。他们喜欢被“爱”包围得密不透风的感觉，沉浸其中百般陶醉而丧失判断，极易遇到渣男或渣女。 拼命想去证明自己。这种人拼命工作...

了解MBTI中的判断（Judging）与知觉（Perceiving）特征对关系的影响，帮助你更好地理解自己与他人的沟通方式，提升人际关系的和谐度。 如果你已经了解了MBTI性格类型，那么你大概知道，每个性格特征都会影响人际关系。但如果更深入地理解判断（Judging）和知觉（Perceiving）这两个特征，它们将帮助你更好地理解自己和他人之间的沟通，特别是在长期关系中（如友谊、工作或恋爱关系）。J–P对立的特征，可能是关系中的纽带，也可能是冲突的根源。 如果你不太理解一些术语，不用担心，接下来的内容会帮助你理解这些概念。通过了解这些特征的基础，结合实际情况来分析，可以让你更好地应对各种人际互动。 如果你还不知道自己的MBTI性格类型，可以参加赛可心理测试提供的免费MBTI性格测试，进一步了解自己和他人的互动方式。 判断与知觉特征的定义：MBTI中的J与P 你已经知道，MBTI...

我们每天都在做各种各样的事情，说各种各样的话，表达各种各样的情绪。但是，你有没有想过，这些表面上的行为和感受，其实都是由我们内心深处的潜意识所驱动的呢？潜意识是什么？它又是如何影响我们的呢？让我们一起来探索一下这个神秘而又重要的精神领域吧。 潜意识是什么？ 潜意识（The Unconscious Mind）是指那些不受我们主观意志控制，不易被我们察觉到，但却在无形中影响着我们思想、情感和行为的精神活动。潜意识是由我们的经历、记忆、抑压了的情感、原始欲望与需求、想法、信念与价值观、行为模式等等组成的。潜意识并不是一成不变的，而是随着我们的生活经验和环境变化而不断更新和调整的。 潜意识与我们的意识（The Conscious Mind）是相互联系，相互影响的。意识是指那些我们能够清楚地知道和控制的精神活动，比如我们正在做什么，想什么，感觉什么等等。意识是通过有意识的思考来决定我们的行动和...

在这个纷繁复杂的世界里，我们常常面临各种挑战和困难，如何才能保持自己的独立性和强大性呢？在这篇文章中，我将分享以下11点建议，希望能对您有所帮助。 建立个人坐标系。我们不应该被社会认知所裹挟，而应该根据自己的内在价值来判断和行动。我们应该减少对外部评价的依赖，而增加对自己的信任和肯定。 控制低级趣味。我们不应该被低级趣味所掌控，而应该追求更高层次的需求和目标。我们应该通过量化目标、时间管理等方法，来提高自己的专注力和自我控制力。 关注核心问题。我们不应该因为小善小情而乱了心，而应该以个人最优解为导向，不受集体最优解的束缚。我们应该打破小善小情的钢印，不以此自我感动，而是关注核心问题的解决。 避免表演欲。我们不应该以表演赢取喝彩为目的，而应该以实现自己的长期积累为目标。我们应该意识到庸人是多数，他们对我们的预期往往是愚蠢的，我们不应该沉迷于社交展现，而应该专注于自己的成长和进步。 区分手段...