“我应该给自己买什么?”相关心理测评

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夫妻之间应该设防吗?

有人认为夫妻之间就应该是亲密无间的,他们要对对方有着绝对的信任,他们之间不应该有什么秘密可言。 他们觉得夫妻之间不应该有一道心理防线,否则的话,会影响夫妻之间的信任程度,也会影响夫妻之间的感情。 但是,再亲密无间的两个人之间也会有各自的秘密,不可能一点儿也不设防。 你觉得呢?你认为夫妻之间应该设防吗?你们夫妻之间会有一道心理防线吗?

你是否真正爱自己?自我价值测评

你是否真正爱自己?自我价值测评
心理学自我接纳测试,测测你内心深处的自我接纳与自我关爱指数。 你是否真正爱自己?这份心理学自我价值测评将帮助你深入了解——你是否在潜意识中对自己过于苛刻、是否懂得接纳自己的不完美、是否在追求“完美”和“责任感”中忽视了内心的需要。通过一系列心理学研究启发的问题,本测试将评估你在自我关怀、自我接纳、内在平衡、情绪健康等方面的真实状态,帮助你看清自己与“自我爱的距离”。 本测评基于心理学中关于 自我价值感(Self-worth) 与 自我接纳(Self-acceptance) 的理论设计。许多人在生活中看似坚强、自律、勤奋,却在不知不觉中用高标准和压力惩罚自己。你是否也是其中之一?本测试将通过“自我苛责”“完美主义”“责任感”“心理压力”“自我惩罚”等多个维度,为你揭示内心隐藏的心理模式。 为什么要做这份自我价值测试? 现代社会的节奏越来越快,工作、关系、社交媒体的压力让人难以喘息。许...

自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试

自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试
免费自恋型人格障碍测试:了解自己是否具有自恋型人格特征,并判断是否可能符合 自恋型人格障碍(NPD) 的特征。通过NPI-56自恋人格量表测试,深入探索自恋倾向及其与NPD的关系,为进一步专业诊断提供参考依据。 自恋型人格障碍(NPD)简介 自恋型人格障碍 是一种人格障碍,英文为 Narcissistic Personality Disorder(NPD)。其典型特征包括对自身重要性的过度夸大、缺乏对他人的共情,以及对赞美的极度渴求。 NPD不仅对患者本身造成困扰,也会对他们的亲密关系、婚姻、家庭、以及社会功能造成负面影响。例如: 自恋型人格障碍父母 往往对孩子有极高的控制欲,忽视孩子的情感需求; 自恋型人格障碍伴侣 常表现出操控性,可能导致婚姻中的矛盾和痛苦; 如何识别和应对自恋型人格? 学会识别NPD,了解对方行为模式,是改善关系的第一步。 自恋型人格障碍常见问题 自恋是一...

八维自愈力测试:测测你从情绪低谷中重启自己的8种能力

八维自愈力测试:测测你从情绪低谷中重启自己的8种能力
陷入情绪低谷你能靠自己走出低谷吗?你有多强的自愈力?这份心理测试帮你找回自己,测测你走出低谷的心理恢复力,自我疗愈力测验,8个维度看透你是否能带自己走出困境,看清你与人生低谷之间的心理距离。 八维自愈力心理测试 你是否有过这样的阶段: 情绪低落、动力丧失,却说不出具体原因; 明知道该改变,却始终卡在原地; 对任何事都提不起兴趣,只想逃避一切; 感觉自己什么都懂了,却依然陷在谷底走不出来。 其实,问题不一定出在“你不够努力”,而可能是你在某个心理修复维度上出了问题。 如果你正在经历一段人生的“低谷期”,那么这份心理测试将为你提供一次系统性的自我梳理。 八维自愈力测试基于 8 个常见的自我恢复机制,围绕情绪调节、行为执行、社交边界、自律与成瘾等关键心理能力,帮助你从以下方面觉察自身状态: 你是否在“无效社交”中被过度消耗? 你是否正被信息焦虑、情绪内耗拖住前进? 你是否在冲动消费...

测一测你对自己要求高吗?

心理落差是指原有的自我概念、自我意向、自我定位或自我预期在新的情境中的实际感知和心理体验(真实的或者假象的)差别较大而形成的自我失落感。 积极影响:对一些人来说,看到理想与现实产生落差,他会找出自己的缺点,及时调整目标,分段实现理想,正确认识自己,不断鼓励自己,给自己积极的暗示。 消极影响:产生一些消极情绪,认为自己能力不够,自己不够聪明,不能正确认识自己,对自己失去信心。对这些人,需要周围人进行必要的鼓励,让他们看到自己的优点,对自己有信心。

你的心理弱点是什么?

心理学家认为,生活当中人们是存在一些弱点的,这些弱点会让人轻易受到外界的影响。 每个人都有着人类的心理弱点,或多或少你会碰上几个你不能自已的心理弱点上,只有看清它们才能更好地指导自己。 每个人的心理都具有双面性,既有强大的一面,同时也会有缺点的一面。心理弱点会让你在生活中缺少自信,阻碍自己的进补。我们要摒弃心理弱点,那么常见的心理弱点有哪些呢? 常见的八个心理弱点: 1、疑心病 凡有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。 2、争公平 企求绝对公平的结果,总是抱怨世界的不公平,嫉恨比自己强的人。 3、应该论 许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。 4、依赖癖 有的人依赖异性,一旦离开,便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是...

NPI-16自恋人格量表测试:快速评估自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险

NPI-16自恋人格量表测试:快速评估自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险
自恋型人格障碍(NPD) 是一种精神病学定义的心理障碍,表现为极度的自我中心化、对他人的操控以及缺乏共情能力。为了帮助更多人了解自己的自恋特质及可能的NPD风险,NPI-16自恋人格量表提供了一种科学、高效的评估方法。 参与NPI-16自恋人格量表在线测试,快速评估您的自恋特质和潜在自恋型人格障碍(NPD)风险。通过科学测评了解自尊、优越感及对他人认可需求,你将会对 如何判断自己是不是NPD? 如何判断自恋型人格? 以及 自恋型人格障碍的诊断标准是什么? 等问题有一定了解。 自恋型人格障碍特征解析 自恋型人格障碍是由极度自恋特质发展而来的病理性人格问题。DSM-5对NPD的诊断标准包括以下主要特征: 1. 夸大自我价值:认为自己比其他人更重要,常试图在婚姻或职场中掌控局面。 2. 渴求关注:迫切需要他人的赞美和认可,特别是在伴侣或父母角色中表现明显。 3. 缺乏共情:很少关心...
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