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你是否有微笑抑郁症?
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能...
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...
测测你是蜡笔小新中的谁?
《蜡笔小新》这部动画片曾经风靡一时,无论小新的大俗大雅引起过怎样的争议,总是来说还是给我们带来了一些欢笑。你是否觉得自己的某些性格与小新很相似呢?你想知道自己在动画中和蜡笔小新是什么样的关系吗?那就来做一做这个测试吧!
职业测试:天生我材必有用,你会喜遇职场伯乐吗?
“世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有”,生活中和事业中所谓的贵人、伯乐其实有两个,一个是自己,一个是能欣赏你,愿意提携你的人。
在发展的道路上,我们首先要学会认清自己,让自己拥有正确的人生观。其次要懂得发挥自己的天赋才能,要有敏锐的观察力,这样才能遇见伯乐,让伯乐发展你的存在。所谓伯乐,其实就是在实践中积累了更多经验和感悟的人,他们的专业水平和宝贵意见能给我们指明道路,对我们的发展有很大的帮助。
职场中的我们需要有专业的才能,还要有能力去实现自己的才能,同时能遇见伯乐更是锦上添花。下面,我们就通过这个心理测试来看看你会喜遇职场伯乐吗?点击下方开始按钮进入测试。