“羞怯”相关心理测评

现实生活中，害羞的未必都是未成年人。事实上，据心理学家研究，大约有40%左右的成年人存在不同程度的害羞表现。成人羞怯是一种常见的情绪状态，成年人在社交或公共场合中感到紧张、不自在或害怕被他人评判。这种羞怯情绪可能会影响我们的职业发展、人际关系甚至心理健康。 你容易产生羞怯情绪吗？通过这个测试，你可以了解自己是否属于这40%的成年人之一，并找到适合自己的应对策略。做完测试，即可得知了。 害羞完全是一种消极的心理状态，必须加以克服。如何克服害羞的心理呢？ 1、要正确估计自己，树立自信心。在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做，要如何进取；在各种场合，应顺其自然地表现自己，不要老是考虑别人会怎样看待自己或自己怎样迎合别人；相信自己在别人心目中的形象并不差，而别人也不是十全十美，自己是一个同别人一样有思想、有性格、有自尊的独立、完整的人，甚至在某些方面还强于他人。 2、要勇于同别人交...

你是否经常在陌生人面前感到紧张和不自在？你是否觉得自己在社交方面很差劲？你是否很难与他人保持目光接触和自然的交谈？如果你的答案是肯定的，那么你可能有一定程度的羞怯。 羞怯是一种心理现象，它不仅包括社交焦虑，也包括行为抑制。羞怯会影响你的社交能力和自我尊重，甚至导致孤独和抑郁。那么，你想知道自己到底有多害羞吗？ 害羞量表（Shyness Scale）是一个专业的心理量表，这个心理测试是该量表的在线测试版，它是由Cheek及Buss (1981)编制的。 害羞量表可以帮助你准确地评估自己的羞怯程度，让你更好地了解自己。只需回答13个简单的问题，就可以得到你的羞怯分数和相应的解释。 快来试试吧！点击下方开始按钮立即测试！

安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉 ，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控制感 。不安全感是指个体面对风险、压力以及各种威胁性的内外部环境时，通过情绪体验、生理反应及行为意向等表现出来的一种情感体验。 安全感是心理需要中的第一要素（饮食、睡眠、性需要等都属于生理需要），是人格中最基础、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特别是一岁之内的时候，这时安全感的建立是从父母特别是母亲那里获得的。 不安全感是人类普遍具有的基础心理特征，当它在一般的范围内的时候，往往不被当做是病态的表现。不安全感是所有神经症的共同人格基础，当出现不安全感却找不到对象的时候，就是焦虑症。当它在人际交往中表现出紧张、恐惧和逃避的时候，轻则是社交焦虑，重则是社交恐惧症；当对自身的健康状况极度...

情绪表达的方式很多，笑是其中最愉悦的一种，三五好友齐聚一堂，大家开怀大笑，增进彼此感情，亦未尝不可。 从笑的方式，也可以窥见一个人的内心深处。 在生活中，笑是一个人感情的流露，笑是一个人的生活感悟，笑是一个人的魅力所在，笑是一种无声的表白。那么什么样的笑最灿烂、最有魅力呢？经心理学家研究，“笑”的不同形式表现了人的性格的某一个侧面。 嘿嘿冷笑，表现了性格的高傲； 嘻嘻讥笑，表现了性格的轻蔑； 掩面微笑，表现了性格的羞怯； 吃吃傻笑，表现了性格的呆板； 迎合苦笑，表现了性格的忧郁； 心笑嘴不笑，表现了性格的深沉； 哈哈狂笑，表现了性格的豪放； 奉迎谄笑，表现了性格的巴结； 暗中窃笑，表现了性格的贪婪； - 朗朗常笑，表现了性格的活泼。

很多女人之所以使用欲擒故纵屡试不爽，就是因为她们能够掌握男友的心理，至少知道男友什么时候最思念自己，看到爱人欲语还羞、明眸流连，你的内心是否一阵激荡？又或者，是因为耳畔一句轻声细语、碎碎低喃，才让人心神荡漾？人有不同种，对待和期盼性暗示的态度也各不相同。 近日，《生命时报》推出调查「什么样的性暗示最有效」，发现超过61%的人习惯「直奔主题」，但高达82.84%的人希望伴侣透过各种方式「暗示自己」。 清华大学玉泉医院性医学科医师杨大中表示，这一调查真实地反映出人们在性爱中的一个矛盾，「尽管大家都希望在性爱中改变、创新，但真正花心思去做的人并不多。」参与此项调查男性占59.45%。当问及「你会用以下哪种方式，来暗示希望有性生活时」，14.57%的人会说「早点洗澡，睡觉吧」；10.26%的人会「撒娇，叫对方亲爱的」；5.30%的人则是会呼唤只有彼此才知道的昵称；4.30%的人选择和伴侣说些笑...

主动求爱的角色总是责无旁贷地落到了男士肩上。 可是求爱也是有技巧的，既然，我们不能选择在飞机上、在大屏幕上打广告似的求爱方式，那么，就请选准一个恰当的求爱时机，保准让她芳心大动。 完成这个测试就是帮助你把握求爱时机的，祝你成功。

害羞是人的一种情感，每个人或多或少都会有。但害羞不可过分，否则会影响自己的生活，阻碍人际交往和自身才能的发挥。 这个测试可帮助你了解自己的害羞心理，请根据自己的实际情况作答。

你对你的容貌满意吗？有点儿不满意。其实每个人都有这样的想法，大自然就是如此地不公平，赐给我们一个娇好的身材后总要赐给我们一个不大出众的脸庞，赐给我们一个娇好的脸庞后也总要赐给我们大象腿。 想过做个整容手术让自己美观一些吗？如果有这样的机会，你愿意去做整容手术吗？

往往在初次见面的时候，正式一点总免不了要相互握手，其实从这个认识人的第一个动作，就可以知道他是怎样的人。

人际关系的重要性，相信在职场中的人士都明白它的重要性。从另一个角度来说，一切事业都是人际关系事业。很多时候，一个人的人际关系的好坏，是通过一些人际测试来反映的。