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马斯洛安全感测评:心理健康评估问卷测测你的安全感
这是一份基于马斯洛需求层次理论设计的 75 题安全感测评,系统评估你的安全感水平、不安全感来源、自我保护倾向与信任模式。本测验适用于想了解自身心理安全基础、情绪稳固度、依附风格与环境压力敏感度的人群,结果可作为自我理解的重要参考。
测试简介:了解你的“心理安全感基础”
心理安全感并不是“紧张与否”这么简单,它涉及你如何面对风险、如何处理冲突、如何看待人际信任、以及在不确定环境中能否保持稳定。本测评基于 马斯洛(Maslow)的安全需求理论 编制,通过 75 道结构化问项,从情绪安全感、人际安全感、环境控制感、未来焦虑程度、内在稳定性等多个维度,分析你当前的安全感水平。
在现代社会,安全感不足是影响情绪健康、关系质量、压力抵抗力与幸福感的重要因素。因此,无论你正在经历职业焦虑、情感波动、生活压力,或只是单纯想更了解自己,这份测验都能为你提供方向清晰、逻辑严谨、结构完整的心理剖析。
测...
你了解爱人的需求信号吗
很多女人之所以使用欲擒故纵屡试不爽,就是因为她们能够掌握男友的心理,至少知道男友什么时候最思念自己,看到爱人欲语还羞、明眸流连,你的内心是否一阵激荡?又或者,是因为耳畔一句轻声细语、碎碎低喃,才让人心神荡漾?人有不同种,对待和期盼性暗示的态度也各不相同。
近日,《生命时报》推出调查「什么样的性暗示最有效」,发现超过61%的人习惯「直奔主题」,但高达82.84%的人希望伴侣透过各种方式「暗示自己」。
清华大学玉泉医院性医学科医师杨大中表示,这一调查真实地反映出人们在性爱中的一个矛盾,「尽管大家都希望在性爱中改变、创新,但真正花心思去做的人并不多。」参与此项调查男性占59.45%。当问及「你会用以下哪种方式,来暗示希望有性生活时」,14.57%的人会说「早点洗澡,睡觉吧」;10.26%的人会「撒娇,叫对方亲爱的」;5.30%的人则是会呼唤只有彼此才知道的昵称;4.30%的人选择和伴侣说些笑...
心理测试:揭示你对生活的真正需求
每个人都有自己的梦想和期待,但有时候我们会藏起来不愿意分享。通过这个简单的测试,让我们一起揭示你内心真正渴望的生活需求。
婚姻伴侣要求测评|你到底在意另一半的哪些特质?
你对未来婚姻伴侣最在意什么?是性格内涵、学历背景、职业稳定度、情绪修养,还是外貌吸引力?这个趣味小测验只需一道题,就能快速看出你在婚姻关系和择偶标准中的真正关注点,非常适合想轻松了解自己婚恋倾向的人。
在恋爱与婚姻决策中,很多人以为自己“没什么标准”,但实际选择往往暗藏规律。本婚姻伴侣要求测试以简单的象征性选项,映射你对长期伴侣的潜在偏好,让你迅速洞察自己的婚姻观与情感诉求。
作为轻松的娱乐测评,它不会给你贴标签,也不会提供严肃的心理诊断,但却能在一分钟内,用一种有趣的方式提示你在择偶时更看重哪一类特质。对于正在恋爱、准备结婚,或仅仅是好奇“自己到底喜欢什么类型”的用户,这类婚姻心理测试、恋爱倾向测验都非常适合作为自我观察的小工具。
如果你正好在寻找适配的伴侣、在意匹配度,或想知道自己在择偶中的优先级,这个小测试能给你一个意外但轻松的启发,也方便与你的朋友或对象分享结果,看看你们对婚...
FIRO-B量表:基本人际关系行为倾向免费在线测试
了解FIRO-B量表(基本人际关系行为倾向测试),这是由威廉·舒茨博士开发的心理测评工具,广泛应用于职业规划、团队建设和人际关系管理。通过测试,发现自己在包容、控制和情感三大核心需求中的行为模式,提升自我认知和团队协作效率。免费在线测评入口,开启探索自我之旅!
基本人际关系行为倾向测试(FIRO-B,Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior)是由心理学家威廉·舒茨博士(William Schutz)在20世纪50年代末开发的一种心理测评工具。该测试以科学的方式评估个体在社交和团队互动中的行为需求及表现,并为提升人际关系和职业生涯规划提供有力支持。
FIRO-B测试不仅关注个体与他人的互动需求,还能帮助团队或组织识别和优化团队协作模式,因此成为心理学、管理学以及职业发展领域的经典工具之一。
FIRO-B量表测试介...
DISC职业性格测试|免费
DISC性格测试也被称为DISC个性测验或DISC行为方式测试,是国外企业广泛应用的一种人格测验,用于测查、评估和帮助人们改善其行为方式、人际关系、工作绩效、团队合作、领导风格等。
DISC性格测试是一种情绪和行为自我评估工具,这一评估工具是基于心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿1928年提出的DISC人格理论而形成。第一个基于威廉·莫尔顿·马斯顿DISC理论的自我评估测试是由心理学家 Walter Clarke于1956年提出。DISC性格测试的目的是尽可能的预测出员工的工作表现,企业在面试时会用到这个评估工具。然而实际上这种评估工具并不能准确预测出员工表现,而且也没有任何科学证据能证明它的有效性。
DISC这四个字母的意思分别代表4种行为模式:Dominance(支配性),Influence(影响型),Steady(稳定性),Compliance(服从型)。
目前,DISC理论已被广...
讨好型人格倾向测试:你是哪种类型的“好人”?
测试你的“好人情结”!通过这份讨好型人格测试,了解自己是否过度取悦他人,揭示认知型、习惯型或情感型“好人情结”的根源。掌握个性化建议,学会设定健康边界,提升情感和人际关系质量。开始测试,找回真实自我!
在现代社会中,许多人往往无意识地扮演着“滥好人”的角色。他们总是将他人的需求和感受置于自己之上,时常牺牲自己的时间、精力和情感,甚至不惜压抑自己的真实想法与情感,只为了取悦他人。这种行为模式在心理学上被称为“讨好型人格”(People-Pleasing Personality),通常表现为过度迎合他人、无法拒绝他人的要求,甚至为了避免冲突或负面评价而做出自我牺牲。虽然“好人”似乎是一个正面的词汇,但如果过度地取悦他人,反而会导致个人健康、情感乃至人际关系的严重问题。
“好人情结”不仅是一种社会行为模式,它也深刻影响着我们的内心世界。那些总是渴望被认同、担心冲突或害怕拒绝的人,可能会在不...
NPI-16自恋人格量表测试:快速评估自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险
自恋型人格障碍(NPD) 是一种精神病学定义的心理障碍,表现为极度的自我中心化、对他人的操控以及缺乏共情能力。为了帮助更多人了解自己的自恋特质及可能的NPD风险,NPI-16自恋人格量表提供了一种科学、高效的评估方法。
参与NPI-16自恋人格量表在线测试,快速评估您的自恋特质和潜在自恋型人格障碍(NPD)风险。通过科学测评了解自尊、优越感及对他人认可需求,你将会对 如何判断自己是不是NPD? 如何判断自恋型人格? 以及 自恋型人格障碍的诊断标准是什么? 等问题有一定了解。
自恋型人格障碍特征解析
自恋型人格障碍是由极度自恋特质发展而来的病理性人格问题。DSM-5对NPD的诊断标准包括以下主要特征:
1. 夸大自我价值:认为自己比其他人更重要,常试图在婚姻或职场中掌控局面。
2. 渴求关注:迫切需要他人的赞美和认可,特别是在伴侣或父母角色中表现明显。
3. 缺乏共情:很少关心...
萨提亚(Satir)沟通类型测试—华人版
测验看看你是哪种沟通类型?了解你在冲突中的沟通方式,赛可心理测试官方专为华人设计的萨提亚(Satir)沟通类型测试,揭示你在压力下的沟通风格,帮助改善人际关系。通过这个测试,你能更清楚地认识到自己的沟通行为,提升沟通效果。
萨提亚(Satir)沟通类型测试(也称为萨提亚沟通模式或五种应对姿态测试)是一种评估人们在沟通冲突时所采取的五种典型模式的方法:讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。这种测试旨在帮助个体识别自己的沟通习惯,以便在关系中培养更健康、更真实和更有效的互动方式。
在华人文化中,沟通的方式往往受到家庭、社会以及文化习惯的深刻影响。许多人在面对冲突和压力时,往往会表现出一些特定的行为模式,如妥协、回避或是过度理性。为了帮助你更好地理解这些行为模式,萨提亚(Satir)沟通类型测试专门为华人设计,揭示你在面对压力或冲突时的真实反应。这个测试帮助你了解自己的沟通方式,改善...
你是讨好型人格吗?26道题自测你的真实性格倾向(讨好型人格测试)
你是否经常感到自己很难拒绝别人?是不是总在担心自己的一句话或一个决定会让他人不开心?或者,你明明想要表达自己的观点,却总是害怕被否定而选择沉默?如果你有过这样的困惑,你可能存在一定的讨好型人格倾向。
什么是讨好型人格?
讨好型人格是一种过度关注他人感受、刻意迎合他人需求的行为模式。表面上看,这样的人往往温和友善,是社交圈里的“老好人”。但实际上,他们可能长期承受着巨大的心理压力:一边害怕冲突和孤立,一边又压抑自己的真实想法和需求。这种模式久而久之会带来内心的矛盾与疲惫,甚至影响到自己的情绪和生活质量。
讨好型人格的典型表现有哪些?
比如:无法拒绝别人的请求,担心自己的拒绝会惹怒对方;经常害怕让别人失望,宁愿委屈自己也要让对方满意;在团队或家庭中,总是默默承担更多责任却不被理解……这些行为都可能是讨好型人格的表现。
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