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心理测试:你的情绪健康吗?
所谓情绪健康,通常指具有积极乐观愉快的情绪基调,适时适度稳定的情绪反应,良好的认识、控制和调节情绪的能力,健全的理智感、道德感、美感等社会性高级情感。
情绪对我们生理和心理健康上有许多的作用。
所以,不时地审视你自己的情绪,对健康不无裨益。
我们都有着基本的情感需要,例如和人交往、对人表达的需要。
有医学研究认为,情绪和情感就是我们身体的一种生物反应。
情绪包括5种:痛苦、愤怒、恐惧、快乐以及爱是和我们的身体直接相关的。
前三种情绪通常被认为属于“危险”的情绪,也就是不健康的情绪,它们意味着会或即将发生危险;而后两者则属于“令人愉快”的情绪,快乐和爱告诉我们,生活可以放松和享受,需要可以得到满足。
当人们面对那些“危险”情绪时,如果不能及时缓解的话,可能会形成巨大的心理负担,而所有的这些情绪都和癌症以及其他危险疾病相关。一旦情绪激化到一定程度,疾病将侵袭你的身体。
本...
霍兰德职业兴趣岛免费在线测试
约翰·霍兰德(John Holland)是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授,美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业,且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
霍兰德(Holland)职业兴趣理论对于职业选择和职业成功价值分析:职业兴趣是职业选择中最重要的因素,是一种强大的精神力量职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向,从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。根据霍兰德的理论,个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时,个体的潜在能力可以得到最彻底的发挥,工作业绩也更加显著。在职...
MBTI职业性格测试:官方93题标准版
MBTI(迈尔斯-布里格斯性格类型指标)是一项广泛应用的人格评估工具,旨在帮助人们了解自己与他人的性格差异,从而在职业、教育和人际关系中作出更明智的决策。下面将详细介绍MBTI的测试内容、每种性格类型的特点,并提供免费在线MBTI测试入口,帮助你深入了解自己的性格偏好,探索最适合的职业路径。
什么是MBTI性格测试?
MBTI是由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯在20世纪初期根据卡尔·荣格心理学理论开发的一种人格评估工具。荣格的八维人格理论作为MBTI的基础,强调了个体在八种心理功能维度上的偏好,从而对每个人的性格做出深度剖析。无论你是外向(i人)还是内向(e人),MBTI性格类型量表都能帮助你识别自己在人际互动和能量获取方面的倾向。
MBTI通过四个维度评估个体的性格特征,并最终将其归类为16种不同的人格类型。每种人格类型都有其独特的优缺点,MBTI测试通过这些维度帮助你深入了解...
艾森克人格问卷EPQ免费在线测试|88题完整版
艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire, 简称EPQ)是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制,是在《艾森克人格调查表》(EH)基础上发展而成。20世纪40年代末开始制订,1952年首次发表,1975年正式命名。有成人问卷和儿童问卷两种格式。
EPQ由P、E、N、L四个量表组成,主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。艾森克认为个性可分析出三个维度,其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关,N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。
EPQ问卷包括四个分量表:内外倾向量表(E),情绪性量表(N),心理变态量表(P,又称精神质)和效度量表(L)。有男女常模。P、E、N量表得分随年龄增加而下降,L则上升。精神病人的P、N分数都较高,L分数极高,有良好的信度和效度。
中国的修订本仍分儿童和成人两式,但项目数量分别由原版的...
MBTI性格测试极速体验版⚡️免费在线测试|12题
欢迎参加极速体验版的MBTI人格测试!
本测试旨在帮助您快速了解自己的人格类型。它基于著名的Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)理论,通过简短的12个问题,揭示您在四个维度上的个人偏好。
MBTI是一种广泛使用的心理学工具,帮助人们了解自己的行为模式、偏好和与他人的交互方式。它将人格特质划分为四个维度,每个维度有两个倾向,共计八个倾向。这些维度是:
1. 外向(E)和内向(I):关注能量流向和注意力方向。
2. 感觉(S)和直觉(N):获取和处理信息的方式。
3. 思考(T)和情感(F):做决策时的主要因素。
4. 判断(J)和知觉(P):对待生活和组织的方式。
请在测试过程中选择最符合您个人偏好的答案。请注意,没有正确或错误的答案,每个人的人格类型都是独特的,而且所有的偏好都是正常的。
以下是测试的简短描述性问题,您只需选择您最自然、最符合您平常行...
MBTI十六型人格免费在线测试|28题简单版
MBTI 是性格测验分类指标,是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs,基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》(心理类型),经历长久研究后于 1942 年所提出的性格评估测试。
MBTI是一种广泛使用的心理学工具,帮助人们了解自己的行为模式、偏好和与他人的交互方式。它将人格特质划分为四个维度,每个维度有两个倾向,共计八个倾向。这些维度是:
1. 外向(E)和内向(I):关注能量流向和注意力方向。
2. 感觉(S)和直觉(N):获取和处理信息的方式。
3. 思考(T)和情感(F):做决策时的主要因素。
4. 判断(J)和知觉(P):对待生活和组织的方式。
通过过测试的问答倾向,大致组合成 16 种人格类型,能让受测者进一步探索及了解自己的个性,诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能...
免费MBTI测试72题经典版
你是i人还是e人?通过赛可心理测试官方免费MBTI性格测试72题经典版,探索您的内在性格了解真正的自己!这个版本是一个全面而详尽的测试,由72道问题组成,帮助您更深入地了解您的性格类型。
MBTI是迈尔斯-布里格斯类型指标的缩写,是一个广泛使用的心理测量工具,旨在评估人们的个性偏好和行为方式。它基于心理学家卡尔·荣格的人格理论,并由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和凯瑟琳·库克·布里格斯母女共同发展而成。MBTI认为人格类型是基于四个维度和两个对立极端的组合,共有16种不同的人格类型。
通过参与我们的免费MBTI测试,您将面对一系列问题,这些问题将涵盖广泛的领域,包括您的思考方式、行为偏好、社交互动方式以及对信息的处理方式等。您的答案将帮助我们准确地确定您在每个维度上的偏好和倾向。
完成测试后,您将获得一个详细的性格类型报告。这个报告将展示您在每个维度上的倾向,并告诉您对应的性格类型。您将...
MBTI职业性格测评145题专业版免费在线测试
欢迎参与我们的免费在线测试!通过这个全面的测试,您将了解自己的职业性格类型,并获得有价值的洞察,以更好地认识适合您的职业发展方向。我们为您准备了专业版的MBTI职业性格测评,包含145道问题,旨在全面评估您的个性特点和偏好。
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种被广泛应用于心理学和人力资源领域的职业性格测评工具。它基于卡尔·荣格(Carl Jung)的心理学理论,旨在帮助个体了解自己的个性特点和偏好,并将其与特定职业环境相匹配。
MBTI理论认为,个体的个性可以通过四个维度进行测量和描述:
1. 外向(E)与内向(I):衡量个体获取能量的方式。外向者更擅长与外部世界交流和社交,而内向者则更倾向于内省和独立思考。
2. 感觉(S)与直觉(N):衡量个体收集信息的方式。感觉者注重具体细节和实际经验,而直觉者则更关注整体和未来可能性。
3. 思考(T)与...
「社交防御力测评」你是社交中的猎人还是猎物?现实社交生存力测验
你在社交中是猎人还是猎物?通过12道心理测试题,测出你的社交防御力:识别恶意、设立边界、建立信任,避免被人际关系消耗。立即测评,掌握现实社交生存策略!
在社交网络高度渗透生活的今天,我们比任何时代都更频繁地“被迫社交”。无论是工作场合中的人情往来,还是生活中朋友圈的情绪交换,每个人都不得不面对一个问题:
👉 你真的知道自己在人际关系中的位置吗?
👉 你是在有策略地建立信任,还是在盲目被动地投入情绪?
你是社交中的猎人,还是猎物?
为什么你需要一场社交防御力测评?
社交,从来不只是“聊天这么简单”。
很多人在人际关系中感到困惑、疲惫,甚至焦虑,往往并不是因为“社恐”或“不会说话”,而是因为他们缺乏一项核心能力:
➤ 社交防御力(Social Defense Quotient, SDQ)
它指的是:
你在复杂社交环境中识别恶意、设立边界、拒绝消耗、构建互信的能力。
现...