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积极与消极情感量表PNAS在线测评
积极与消极情感量表(PNAS)英文全称为 Positive and Negative Affect Schedule,该量表是一种用于评估个体在过去一个月中经历的正性情绪和负性情绪的程度的心理测量工具。正性情绪指那些令人愉快、充满活力和满足的情绪,如兴奋、自豪、有灵感等。负性情绪指那些令人不快、痛苦和沮丧的情绪,如恐惧、内疚、敌对等。
该量表由20个形容词组成,每个形容词后有5个选项,分别代表从完全没有到非常的情绪体验强度。该量表可以分为两个维度,即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分越高,说明个体在过去一个月中体验到越多的积极的情绪,反之亦然。负性情绪分越高,说明个体在过去一个月中体验到越多的消极的情绪,反之亦然。该量表可以用于了解个体的情绪状态,以及情绪与心理健康、生活满意度、应对方式等因素的关系。
积极与消极情感量表(PNAS)的在线测评旨在帮助您了解您在过去一个月中的情绪体验,以...
智商(IQ)测试
这是一例国内较权威的IQ测试题(智商测试题)
图片测试:神奇的看图心理测试,一分钟看透你!
一张图片测试你的性格,看你是感性类型还是理性类型。
心理测试:一分钟,测出你最假的一面
脱下长日的假面,奔向梦幻的疆界。
南瓜马车的午夜,换上童话的玻璃鞋。
让我享受这感觉,我是孤傲的蔷薇。
让我品尝这滋味,纷乱世界的不了解。
“假面”可以指的是人们在社交中表现出的不同于自己真实内心的外在形象或面具。这种现象在社交媒体上尤其常见,人们可能为了迎合他人的期待或者获得更多的关注而制造一个不真实的形象。
虽然表现出的假面可能会获得一时的关注或者认可,但是长期来看,这种行为对于建立真实的、深入的关系是有害的。因为假面掩盖了真实的内心,使人们无法真正地相互理解和信任。另外,过度关注外在形象也会使人们产生焦虑和不安,影响到自身的情感健康。
因此,建议人们在社交中保持真实和诚信,尽量不要掩盖自己的真实内心。虽然真实可能不被所有人接受,但是这样能建立起真正的、深入的关系,使我们的生活更加充实和有意义。
完成这个心理测试,一分钟,测出你最假的一面。
手机成瘾自测:你对手机的依赖程度有多高?一分钟测试!
想知道自己是否患有手机依赖症?完成这项心理测试,了解你的手机使用习惯,并获取改善建议。立即测试,看看你的手机依赖指数!
手机依赖症(又称手机成瘾)是指过度使用手机并对其产生强烈的心理依赖,以至于影响正常生活、工作和社交的现象。你是否在无意识间频繁查看手机?手机没电或没信号时是否感到焦虑不安?如果这些情况与你的日常生活息息相关,你可能存在一定程度的手机依赖。
手机依赖的危害有哪些?
1. 影响专注力:长期依赖手机会削弱你的注意力,使你在学习和工作中更容易分心,导致效率低下。
2. 影响身体健康:低头玩手机容易导致颈椎病、视力下降,甚至影响睡眠质量,长期使用还可能引发手指麻木和肌肉疲劳。
3. 影响心理健康:过度依赖手机可能会导致焦虑、抑郁、自闭等心理问题,甚至降低现实社交能力。
4. 影响人际关系:沉迷于手机可能会让你忽略身边的亲朋好友,导致现实社交圈的疏远和沟通障碍。
如何判断自己...
韩国疯传的恋爱心理测试 | 5分钟测出隐藏在你心中的理想男友&地雷类型
最近韩国疯传的一则恋爱心理测试,只要简单回答两个问题,就可以准确测出隐藏在你心中的理想男友类型,以及最不想碰到的恋人类型与特质,不少测过的女生都表示很准,你也来一起测测看吧!
艾森克EPQ人格测试量表在线测试|85题入职性格测试版
欢迎参加入职EPQ性格测试!本测试是根据艾森克人格问卷(EPQ)编制的,目的在于帮助企业更好地了解员工的性格特点,以便为您提供最符合您个性的工作环境和职位匹配。在许多企业中,这种性格测试已成为员工入职评估的重要环节。
网上流传的 艾森克人格测试 来源不一,质量也参差不齐,本测试是 经典版艾森克人格测试,是经过本土化并基于不同性别、年龄人群的统计数据进行校正的版本,可以为您提供更加精准的测量结果。
通过测量结果,你可以 了解自身稳定的人格维度倾向和经典气质类型,还可以得到专属于您的建议,以及人格整合的方法,从而发掘出更加完整、完善的人格潜能。
本测试是艾森克EPQ-员工入职性格测试版,总共85题,是针对个人的性格特征、兴趣爱好、习惯和观点进行的测评。可以根据问题的内容和你自身情况进行选择,本测试可以测试你的人格是 内外向型(E)、神经质型(N)、精神质型(P)、掩饰性型(L) 中的哪种...
图片心理测试:压力测试
压力是指人们在面对挑战或需求时,所感受到的身心紧张和不安的情绪反应。压力可以来自于各种不同的因素,比如工作、学业、人际关系、健康、经济等方面。适度的压力可以激发人的积极性和创造力,但过度的压力却会对身体和心理造成不良影响。
在心理学中,人们通常将压力分为积极压力和消极压力两种。积极压力又称为挑战性压力,它可以帮助人们提高工作效率和应对能力。消极压力则是指由于外部或内部的因素而导致的负面情绪,如焦虑、抑郁等,长期受到消极压力的影响会对身体和心理健康产生不利影响。
对于如何应对压力,不同人有不同的方法。一些人可能会采用积极的心态来应对压力,比如寻找支持和帮助、学习放松技巧、调整工作和生活的平衡等。另一些人则可能会选择消极的应对方式,比如沉迷于游戏或社交媒体、滥用药物或酒精等,这些行为会进一步增加压力和不安感,对身心健康造成更多的伤害。
适当的压力管理对于人们的身心健康非常重要,我们可以通...
免费心理健康测试:你是否正在“心理变老”?——心理老化自评测试
你真的“老”了吗?测测你的心理老化指数!
你是否越来越难适应新鲜事物?是否常常觉得精力跟不上节奏、兴趣逐渐淡漠、情绪变得敏感甚至多疑?这些感受并不总是身体的自然老化,更可能是一种被忽视的变化——心理老化。
这套心理老化自测量表(Psychological Aging Self-assessment, PAS)将通过专业设计的心理题目,从认知能力、情绪状态、生活热情、社交反应、自我认知等多个维度,为你剖析潜藏在日常情绪背后的心理年龄。
为什么你需要心理老化测试?
在我们日常接触中,越来越多用户在搜索:“心理年龄测试”、“如何判断自己心理变老”、“心理老化的症状有哪些”、“中年心理疲劳怎么办”,这些问题背后,其实反映出大家对心理健康、特别是心理衰老的真实担忧。
这套测试正是围绕这些高频心理痛点设计而成,尤其适合以下人群:
总感觉“自己不再像以前那样有热情”的成年人
经常情绪低落、兴...
心理测试:个人行为风格与企业价值观匹配度职业测试
个人与组织价值观匹配能有效预测员工的积极态度与行为。在企业人力资源管理的人才招募、员工培训、职业生涯管理、组织制度设计、员工保持等管理实践活动中,可应用个人与组织价值观匹配来提高企业管理的效能,提升企业竞争力。
价值观匹配,亦称个人与组织价值观匹配,是指个人价值观与其所在组织的价值观之间的一致性程度,它是从价值观的角度进行个人与组织匹配的操作化。已有的大量研究表明,个人与组织价值观匹配对员工有着积极的作用,对员工的工作绩效、职业生涯成功、工作满意度、组织承诺、组织公民行为等工作态度与组织行为具有较好的正向预测力,并且能够降低员工的离职意向、工作倦怠、工作压力。
在信息化、全球化的知识经济时代,组织为了应对战略转移、体制创新、规模变更以及结构调整等较为复杂的情境,需要拥有一支能灵活应对各种变化和竞争、具有较高组织承诺的人才队伍。个人与组织价值观匹配的众多研究成果给管理实践工作者带来一个启...