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PTSD症状自评：创伤后应激障碍（PCL-C量表）在线评估
创伤后应激障碍自评量表（PCL-C），全称为 The PTSD Checklist-Civilian Version（创伤后应激障碍自评量表——平民版），是由美国创伤后应激障碍研究中心（National Center for PTSD）行为科学分部于1994年制定的 PTSD 症状评估工具。该量表包含17个条目，旨在帮助人们评估是否存在创伤后应激障碍（PTSD）的症状。中文版的翻译工作由姜潮教授、张杰教授及美国PTSD研究中心联合完成，翻译工作于2003年7月正式发布。
什么是PTSD？
PTSD（Post-Traumatic Stress Disorder，创伤后应激障碍）是一种由极端创伤性事件引发的心理健康问题。创伤事件包括但不限于战争、暴力事件、自然灾害、事故、家庭虐待等，受影响的人常常会经历焦虑、恐惧、情绪波动等症状。PTSD的症状通常会影响到个体的日常生活，导致回避行为、过度...
SDS抑郁症自评量表免费在线测试
本心理测试是专业心理测试量表 SDS（Self-Rating Depression Scale）抑郁症自评量表，是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD (1929-1992) 设计的，用于评估抑郁水平。
SDS宗氏抑郁自评量表为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于抑郁症测试。
SDS能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。
本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题...
伯恩斯抑郁症清单（BDC）
伯恩斯忧郁症清单（BDC）是美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具，旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。
这份自我诊断表基于伯恩斯博士在抑郁症研究和治疗方面的经验和专业知识，通过一系列问题和评估项，以客观的方式帮助个人了解自己的心理状况。这样的自我诊断工具对于识别抑郁症的早期迹象以及确定是否需要寻求专业帮助非常有价值。
伯恩斯抑郁状况自我诊断表的问题涵盖了各个方面，包括情绪、行为和认知等。通过回答这些问题，个人可以更好地了解自己是否存在着抑郁症的典型症状，例如持续的悲伤、失去兴趣、睡眠问题、自我否定、注意力困难等等。
需要注意的是，伯恩斯忧郁症清单（BDC）是一种自我评估工具，而不是正式的临床诊断。它可以作为一个起点，帮助个人更好地认识自己的心理状态，并引导他们是否需要进一步的专业咨询和治疗。如果通过这份自我诊断表发现存在明...
【勒布朗·詹姆斯测验】硬核度100%：你能通过这份“詹皇”超级铁粉认证吗？
欢迎参加勒布朗·詹姆斯测验！这里有全网最专业、涵盖范围最广的LBJ生涯挑战。从阿克伦的贫民区到NBA历史得分王，从4座总冠军到价值13亿美元的商业帝国，25道硬核题目带你全面复盘勒布朗的传奇纪录。完成测试获取铁粉等级结果，向全世界证明你才是真正的“国王见证者”！
勒布朗·詹姆斯的传奇如何定义？
在职业篮球的历史长河中，很少有一个名字能像勒布朗·詹姆斯这样，跨越超过二十年的时光，依然站在竞技体育的顶峰。从2003年那个戴着选秀帽、满眼星辰的阿克伦少年，到如今成为NBA历史上首位突破常规赛40,000分并向50,000分总得分纪录（常规赛+季后赛）发起冲击的“生化人”，他的职业生涯本身就是一部活的篮球百科全书。
勒布朗的伟大不仅仅体现在那四枚沉甸甸的总冠军戒指和四座FMVP奖杯上。更在于他那史无前例的“全能性”：他是历史上首位达成40,000分、10,000个篮板和10,000次助攻的“...
图片测试：从第一反应测试你的性格
你的第一反应，体现了你最突出的特质。
第一反应往往包含着重要的信息，未经深思熟虑，仅凭直觉做出的选择，可以体现一个人最突出的特质。
快速回答下面的问题，了解自己独特的一面。
恶女淑女只在一线之差，测测你是哪种女孩纸？
在恋爱中很多人都会从原本温柔的人，突然变成大大咧咧的野蛮女，也可能会把一个很强势的人变成小鸟依人的淑女。
那么在恋爱中，你是恶女还是淑女呢？
【Ariana Grande测验】你是真正的Arianator吗？A妹骨灰级粉丝知识等级大挑战！
想要鉴定你的Ariana Grande粉丝属性吗？这份爱莉安娜·格兰德（Ariana Grande）测验深度涵盖了A妹从百老汇出道、尼克频道时期到《Eternal Sunshine》及电影《女巫前传》的完整职业生涯。无论你是痴迷于她的四八度音域，还是对她的时尚潮流了如指掌，快来参与这场A妹粉丝等级挑战，赢取你的专属勋章并分享给全球歌迷！
从博卡拉顿的少女到全球流行偶像：为什么我们需要一场Ariana Grande测验？
在当今流行乐坛，很少有人能像亚莉安娜·格兰德-布特拉（Ariana Grande-Butera）那样，在音乐、影视和时尚领域都留下了如此深刻的烙印。从她早期在佛罗里达州博卡拉顿的初次登台，到如今成为拥有数亿关注者的全球天后，Ariana的每一步都充满了韧性、才华与变革。对于真正的“Arianator”来说，Ariana不仅仅是一位歌手，她是一个时代的文化符号，是力量与女...
社交负面人格测试：你的社交性格盲点分析（六维评估）
赛可心理测试官方免费社交负面人格测试（42题，附完整分析）是一项有趣且具有启发性的心理测评，通过六个相对独立的社交负面性格维度，揭示了受测者在社交互动中可能存在的负面社交性格特征。这些社交负面性格特征包括冷漠、多疑、任性、支配、偏执和夸张。如果你对自己的性格好奇，或者想更全面地了解自己，社交负面人格测试或许能为你提供一些有趣的线索。
社交负面人格特征说明
在社交负面人格测试中，一共会评估以下六种人格特征：
1. 冷漠：如果你在这个维度上得分较高，你可能更专注于个人世界和内心感受，善于思考，但不太擅长用甜蜜言辞表达内心情感。你可能给人一种“事不关己，高高挂起”的感觉。如果想变得友善一些，可以从接纳和包容开始，尊重社会的多样性，勇敢地表达自己的情感需求和真实想法。
2. 多疑：如果你在这个维度上得分较高，你可能感知力强，但缺乏安全感，容易陷入悲观情绪，对他人持怀疑态度。放松紧绷的神经，不...
MBTI人格：S型 or N型细分维度测试
你是否在完成 MBTI 测试后，陷入了迷茫，发现自己身上既有 S 型（实感型）的影子，又似乎具备 N 型（直觉型）的特质？或者你一直对这两种人格类型傻傻分不清楚，迫切想要知晓自己究竟属于哪一类？别担心，我们精心设计的这款测试将为你拨开迷雾，助你快速、精准地判断自己到底是 S 型还是 N 型人格。
一、S 型与 N 型人格深度剖析
在 MBTI 人格体系中，S 型人格倾向于依赖五官感知世界，他们务实、注重细节，是实实在在的行动派。生活里，他们能敏锐捕捉到环境中的具体事物，像空间的布置、物品的陈列；工作上，擅长在工程、技术、医学等实操性强的领域大显身手，凭借丰富的经验和耐心，按部就班地处理问题。学习时，更偏爱通过实际操作与反复练习来掌握知识，是典型的“实干家”。
与之相对，N 型人格则凭借直觉理解世界，充满无限创意与想象。他们关注抽象概念、事物的潜在可能性，思维跳跃，常常能从看似不相关的事...
高度敏感心理测评：测试你的情绪敏感度与心理承受力
你是高度敏感的人吗？立即测试你的敏感度！
多思、敏感是许多人共有的心理特质，但过度敏感可能会对情绪、生活与健康产生影响。本心理测评旨在帮助你了解自身的敏感程度，从而更好地管理情绪和心理压力。通过科学设计的问题，你可以快速判断自己是较轻敏感者、中等敏感者，还是过分敏感者，并获得实用的心理调适建议。本测评结果仅供自我认知和心理倾向参考，不构成临床诊断或治疗建议。立即开始测试，探索你的敏感度水平，让心理健康管理更高效。
测试说明
本心理测验通过一系列情境题目，评估你在日常生活和人际交往中的敏感反应。高度敏感者通常具有以下两大特征：
1. 容易兴奋、对外界刺激敏感：这类人对外界的刺激反应强烈，表现为多疑、敏感、偏见、固执、易激动、易生气或脾气古怪。即使是小小的言行，也可能引起情绪波动。
2. 容易疲劳、脑力负担大：高度敏感者在看书、学习、写作等脑力活动中容易感到头脑昏沉、注意力不集中、记忆...
