“SUNWARD”相关博客文章

在人生的关键时刻，我们常常需要面对这样的问题：“什么对我来说最重要？”、“我该如何做出人生的重要抉择？”、“怎样才能活出更有意义的人生？”。罗克奇价值观调查表（Rokeach Values Survey，简称RVS，也被译为罗基奇价值表或罗克奇价值表）作为一个科学的心理测量工具，正是帮助我们找到这些问题答案的重要指南。 什么是罗克奇价值观调查表？ 罗克奇价值观调查表由美国心理学家米尔顿·罗克奇（Milton Rokeach）于1973年创立。这个评价工具通过系统化的方法，帮助人们测量和分析个人的核心价值观。它不仅仅是一个简单的测试工具，更是一面映照内心的明镜，能够揭示我们对生活真正的追求。 罗克奇价值观调查表的核心结构包含两大类价值观：终极价值和工具价值。每类价值观都包含18个具体项目，构成了一个完整的价值观评估体系，代表了人们生活中的两种不同层面的追求。 终极价值 代表着人生追求...

每个人都期待拥有一个温暖和谐的家庭，但现实生活中的家庭关系往往充满挑战。如何在家庭中既能保持亲密关系，又能维护个人边界？这个问题困扰着许多人。本文将从心理学角度探讨如何在家庭关系中找到平衡点，帮助你建立更健康的家庭互动模式。 为何会被家人的情绪所左右？ 心理学家 Murry Bowen 提出了家庭系统理论（Bowen Family Systems Theory），指出家庭不单单是一种人际关系，更是一个情绪系统。在家庭关系中，一个人可能会完全被他人的情绪所主导，失去自我判断能力。这种情况下，要么过分顺从，要么极端反抗，都无法真实表达自己的需求和想法。比如说，当父母发生争吵时，孩子可能会感到焦虑、害怕或者愤怒；当孩子考试成绩不理想时，父母可能会感到失望、担忧或者生气。 这种情绪关联对于家庭成员之间的亲密和相互支持是有益的，但也可能导致过度的依赖和干涉。倘若家庭成员之间没有恰当的距离和界限...

深度解析求职面试六大必考问题及应答技巧，从自我介绍到离职原因，从优缺点分析到跨行业选择，助您轻松应对面试官的刁钻问题，提升面试成功率。 面试是求职过程中的关键环节，几乎每位面试官都会问到"面试自我介绍"、"离职原因"、"你的优缺点是什么"、"为何选择跨行业、非原本职务"、"我为何要录取你"以及"还有什么问题想问吗"这六大经典问题。如何巧妙应对这些挑战性问题，避免误入陷阱？让我们一起深入探讨这些面试技巧。 在开始之前，不妨先做一些职业倾向测试来了解自己的状态。您可以在这里测试是否适合跳槽，或者评估自己是否有被公司淘汰的风险。另外，测试您的事业起伏程度以及近期跳槽运势也许能给您一些参考。这些测试都由赛可心理测试官网（www.psyctest.cn）提供，能帮助您更好地认识自己的职业发展方向。 问题1：面试自我介绍 潜台词：我想快速了解你，顺便听听你的口语表达能力 面试自我介绍会是面...

萨提亚沟通模式提供了一种理解人际关系的有力工具，帮助人们认识到自己和他人的沟通风格，并通过一致性沟通改善关系。本文将详细介绍五种沟通姿态，包括一致性沟通的特点与实现方法，以及如何在实际生活中进行应用。 萨提亚沟通模式概述 萨提亚沟通模式是一种由著名心理学家维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）提出的理论，旨在帮助人们识别和改善人际交往中的沟通方式。该模式通过观察个体在压力或冲突情境下的反应，揭示了五种基本的沟通姿态，包括讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。其中，前4种沟通方式被认为是不健康和不一致的，因为它们通常会掩饰或扭曲个人的真实情感。而一致型沟通则被认为是最理想的沟通方式，它能够帮助个体在表达自我时保持真诚，同时也考虑到他人的感受与情境。萨提亚模式认为，沟通能力直接影响到一个人的人际关系和生活质量，因此，改善沟通方式是实现个人成长和建立健康关系的重要途径。 了...

你是否曾有过这样的体验：在某些瞬间，自己的行为和态度与平日判若两人，连自己都感到惊讶与困惑？又是否曾被一些与固有价值观相悖的想法和情绪所困扰，陷入矛盾与压抑之中？倘若答案是肯定的，那么你很可能已经触及到了自己的阴影功能人格。 阴影功能人格究竟是什么？它是如何形成的？对我们的性格发展又有着怎样的影响？该如何挖掘并发挥其优势？接下来，本文将以INTP为例，从荣格八维和MBTI的专业视角，为你一一解读这些问题。 在深入探讨之前，如果你还不了解荣格八维（MBTI认知功能）的基本概念，建议先阅读这篇文章，或自行搜索相关资料，以便更好地理解本文内容。此外，若你还不清楚自己的MBTI人格类型，或想确认人格类型是否发生变化，可通过赛可心理测试官方提供的免费MBTI 16型人格测试进行了解。同时，若你想进一步深入了解INTP人格，推荐阅读 《INTP高级人格档案》，相信会给你带来更多启发。 什么是阴影...

如何在没有工作经验的情况下成功找到第一份工作？本文分享实用的求职技巧，包括SWOT分析、自我评估方法，以及如何通过社团经验替代打工经历，帮助大学生提升就业竞争力。 “怎么办？还有几个月就毕业了，不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何？”、“先去当兵再慢慢想好了”。随着毕业季即将到来，很多大学生都在为即将步入社会而感到不安。回头看看自己那几乎空白的履历，焦虑感油然而生。对于没有工作经验的毕业生来说，找第一份工作确实是一个不小的挑战。但即便履历上缺少直接的工作经验，还是有一些实用的技巧，能够帮助你脱颖而出，让人资单位注意到你的潜力。 利用SWOT分析个人优势 首先，可以回顾一下你在大学四年中，除了课堂上学到的专业知识和技能外，是否参加过一些校外活动？是否有值得一提的领导经历或特殊成就？这些看似无关的经历，其实都能在求职中为你加分。在没有工作经验的情况下，使用SWOT分析来评估自己，...

你是否曾有过这般体验：某些时刻，你展现出的行为或想法与平日性格大相径庭。比如，平常内向敏感的你，突然变得外向自信；又或者，一贯理想主义且富有创造性的你，瞬间变得现实主义且充满批判性。这些或许就是你的阴影功能人格在悄然发挥作用。 想深入探寻自身人格的奥秘吗？赛可心理测试官方为你提供免费的MBTI十六型职业人格测试，点击 MBTI免费性格测试官网入口，即刻开启自我认知之旅，了解MBTI十六型人格的特点，明晰自己的人格类型，解锁更多人格相关知识。 阴影功能人格究竟是什么？它是如何形成的？对性格与发展又有何影响？怎样才能正确认识并运用它？本文将以MBTI和荣格八维理论为基石，以INFP为例，深入探讨这些问题。 P.S. 本文面向已对荣格八维（MBTI认知功能）概念有基础了解的读者。若尚未接触相关概念，可阅读 MBTI认知功能：了解自己和他人的思维方式 这篇文章，或自行查找资料。 什么是阴影...

你是否有过这样的经历：有时会表现出与平时人格特征不太一致的行为或想法？比如，平时是内向、理性、创新的INTJ，却在某些时刻变得外向、感性、传统，甚至有些无厘头。这些与主要人格相反的特征，便是阴影功能人格。本文将从MBTI和荣格八维的角度，深入剖析INTJ的阴影功能人格，为你带来启发与帮助。 注意：本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念有基本了解的读者。若尚未了解相关概念，可阅读这篇文章 ，或自行搜索资料。如果还不知道自己的MBTI人格类型， 或想重新测试人格类型是否改变，赛可心理测试官方提供了免费MBTI 16型人格测试。 一、什么是阴影功能人格 MBTI与人格类型 MBTI（迈尔斯 布里格斯类型指标）是常用的人格测试工具，依据人们在四个维度上的偏好，将人格分为16种类型。每种类型有四个主要功能，包含感知功能（Sensing或Intuition）、判断功能（Thinking或F...

在 DISC 性格模型中，不同的性格类型展现出完全不同的行为风格、沟通方式与职场表现。了解自己在 DISC 四型人格中的位置，不仅有助于职业规划，也有助于提高你在团队中的影响力和适配性。 在本文中，我们将深入解析 DISC 四种性格类型（D、I、S、C）在职场环境中的表现，分析每种人格在工作中的优势与短板，并结合搜索者最关心的几个问题，包括： 什么性格老板更喜欢？ 哪种DISC类型最厉害？ 哪种类型适合做管理者？ DISC能否用于招聘选人？ 🔗 立即测评：免费DISC性格测试入口 D型人格（支配型 Dominance）｜目标导向的领袖型人物 关键词特征：果断、目标明确、行动迅速、不惧挑战 优势表现： 具备强烈的目标驱动，能够承担高压任务 在危机或决策时刻迅速出手 有管理与领导的天然倾向 适合职业：企业管理者、创业者、销售总监、项目经理、风险投资人 潜在短板： 沟通略显强...

作为ENFP，你是否有过这样的经历：某些瞬间，你展现出与平日人格特征大相径庭的行为或想法？又是否有过这种感觉：有时会被与自身一贯价值观或信念相悖的情绪、冲动所左右？倘若你的答案为肯定，那么你或许已然触及自己的阴影功能人格。 想精准知晓自己的MBTI人格类型吗？赛可心理测试官方提供免费的MBTI十六型职业人格测试，点击 最新MBTI免费版测试入口，开启探索自我人格之旅，解锁MBTI十六型人格的独特奥秘。 阴影功能人格究竟是什么？它如何形成？对人格发展会产生何种影响？怎样正确认识并运用自己的阴影功能人格？本文将以MBTI和荣格八维理论为依托，以ENFP为例，深入探讨这些问题。 P.S. 本文面向已对荣格八维（MBTI认知功能）概念有基础认知的读者。若尚未了解相关概念，可阅读 MBTI认知功能是什么 这篇文章，或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格？ MBTI（迈尔斯 布里格斯类型指...