同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评

同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评

测试介绍 心理/情绪 25 3 分钟 14

Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商数在线测试说明

共情商数(Empathy Quotient,简称 EQ,也称为同理心商数)是一种国际公认的心理学测评工具。EQ-40量表 是其中最常用的版本,包含 40道测试题(另有更完整的60题版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情绪敏感度。

这份 共情商数(Empathy Quotient,EQ-40)量表 由英国剑桥大学自闭症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理学家 西蒙·巴伦-科恩(Simon Baron-Cohen)教授 研发,目前已被广泛用于国际心理学研究和临床筛查。

通过完成这份问卷,你将更清晰地了解:

  • 你是否能够准确识别和理解他人的情绪;
  • 在情绪互动中,你是倾向于情绪卷入,还是保持理性思考;
  • 在社交场合,你更像是冷静理性派,还是超级“共感体”;
  • 是否存在可能的共情障碍迹象(如阿斯伯格、情绪冷漠或情感反应迟钝)。

📊 测试共40题,没有标准正确答案,只需要如实作答。
完成后,你将获得:详细分数解读 + 共情类型分析报告。

什么是共情商数(Empathy Quotient, EQ)?

共情商数(Empathy Quotient, EQ) 是一种专门用于评估“共情能力”的心理学指标,不同于传统意义上的“情商”(Emotional Quotient)。它更聚焦于:

  • 认知共情(Cognitive Empathy):是否能够理性地理解他人的想法与感受;
  • 情感共情(Affective Empathy):是否会对他人的情绪产生感同身受的情感反应。

由Simon Baron-Cohen教授提出的 EQ量表(Empathy Quotient Test) 已经发展出多个版本:

EQ量表(同理心商数测试)在研究与实践中的应用非常广泛:

  • 心理咨询与临床评估:用于识别自闭症谱系障碍(ASD)、情绪障碍等
  • 教育与职业发展:评估教师、医生、服务行业等岗位的情绪敏感度
  • 个人成长工具:帮助提升自我觉察力、同理心与人际关系质量

成人版 EQ-40 量表介绍

赛可心理测试提供的 共情商数 EQ-40 量表(成人版) 是由剑桥大学 ARC 开发的权威问卷,具有可靠的信度与效度,被广泛应用于学术研究、精神障碍评估及社会情绪能力测量。

  • 理论基础:源自 Simon Baron-Cohen 教授提出的“心理理论”(Theory of Mind)和“共情-系统化模型”(Empathizing-Systemizing theory)。
  • 适用人群:成年人(适用于临床与非临床人群)。
  • 题目形式:40道自我报告式陈述句。
  • 作答方式:四级量表(强烈同意 / 有点同意 / 有点反对 / 强烈反对)。
  • 评分机制:包含正向与反向计分,总分范围 0–80分。
  • 特点:虽然没有明确区分认知共情与情感共情维度,但涵盖面广,结果能较全面反映个体的共情特质。

开始测试!

这份 Empathy Quotient Test(EQ-40同理心商数测试) 将通过 40 道题目,全面评估你的:

  • 情绪识别力(你能否读懂他人的情绪)
  • 情感共鸣力(你是否会产生情绪共振)
  • 社交直觉力(你能否顺利地与他人建立情感连接)

👉 你会发现自己是天生的“共情体质”,还是理性的“社交策略家”?
👉 你的人际互动风格更接近情绪高手,还是偏向情感“绝缘体”?

点击下方“开始测试”按钮,立即开启测试:
40道EQ量表问卷 → 完成后获得你的共情商数分数与个性化解读!

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